Stress, burnout, souffrance au travail… la consultation vous aide à vous dégager de ces situations
La santé : c’est un « état complet de bien-être physique, mental et social et pas seulement l’absence de maladie « OMS 1984
Souffrance au travail
Depuis de nombreuses années, de plus en plus de personnes sont affectées dans l’exercice de leur travail.
Les symptômes les plus fréquents sont la fatigue, l’anxiété, les troubles du sommeil, le retrait social, les problèmes relationnels, les douleurs physiques, ce qu’on appelle les troubles musculo-squelettiques, (TMS) et quelquefois pour tenir, de nouvelles habitudes dangereuses qui peuvent devenir des addictions (médicaments, alcool…)
Ces symptômes montrent que l’on se trouve en situation de stress chronique, ce qui est très préjudiciable à la santé.
Les causes sont multiples
- Mauvaises conditions de travail, manque de soutien, surcharge, conflits, pressions, harcèlement moral ou sexuel…qui déclenchent un stress chronique, et peuvent conduire à un épuisement professionnel, au burnout.
- C’est ce qu’on appelle les troubles psychosociaux.
La consultation vous aide à vous dégager de ces situations nocives sur un plan psychique, à restaurer vos capacités, mais aussi à réfléchir à la situation de travail, à trouver des solutions applicables dans l’organisation du travail et faciliter votre retour dans l’entreprise s’il y a eu un arrêt maladie.
Accompagnement professionnel
Accompagnement dans le cadre de changements professionnels
- Prise de poste, aide à l’élaboration d’un projet
- Orientation, analyse des compétences
- Analyse des pratiques professionnelles
Coaching de dirigeants et managers
Accompagnement personnel et professionnel
- Dans les situations de stress, de solitude, d’incertitude dans les prises de décision
- Développement des compétences relationnelles
- Aide dans la relations avec les collaborateurs
